Нет лучшего состояния, чем влюбленность. Однако у каждой пары случаются моменты, когда градус близости понижается – партнеры отдаляются друг от друга. Не делайте вид, что ничего не происходит. Не ждите, что «само рассосется»: проблема со временем только усугубится.
Хотите сохранить и укрепить ваш союз – берите ситуацию в свои руки. Вот восемь надежных советов, которые помогут построить гармоничные отношения на доверии и взаимном уважении.
Фотография: Depositphotos
1. Занимайтесь собой
На первый взгляд выглядит нелогично: как это заниматься собой, когда отношениям грозит крах? Но в этом суть: развиваться и всегда быть интересным своему партнеру, привносить новизну в отношения.
Вы ведь тоже предпочитаете интересных самодостаточных людей, с которыми всегда есть, о чем поговорить кроме работы, проблем и быта. Так будьте сами таким человеком и зажигайте партнера.
2. Уважайте личное пространство
Нам иногда хочется побыть наедине с собой: заняться здоровьем, подумать над задачей, привести в порядок мысли и чувства, встретиться с друзьями.
Это вовсе не означает, что любовь угасла. Просто люди даже в отношениях — это две полноценные единицы, а не одно целое. Именно поэтому они гармонично дополняют друг друга.
Личное пространство нужно не только вашему партнеру, но и вам. Оно позволит расслабиться, восстановить энергию, посмотреть на вещи другими глазами, соскучиться по своей половинке.
3. Учитесь договариваться
Самая большая ошибка в отношениях – доводить ситуацию до ругани. В этот момент люди перестают контролировать себя и слышать друг друга, потому что нападают или защищаются. Тогда и звучат обидные упреки, обвинения. Ссора проходит, а неприятный осадок остается надолго. Это отдаляет с каждым скандалом все больше.
Чтобы не усугублять разногласия, учитесь договариваться – аргументируйте свою точку зрения спокойно, взвешивайте каждое слово.
Важно не только высказать свое мнение, но и услышать аргументы партнера. Будьте готовы к компромиссу.
4. Доверяйте партнеру
Большая беда – недоверие. Оно проявляется по-разному: в виде ревности, страхов, комплексов, предвзятого отношения. Причиной может быть печальный опыт, неуверенность в себе, собственное поведение – когда человек обманывает сам, он не верит другим.
Без взаимного доверия серьезные отношения невозможны. Поэтому учитесь доверять партнеру, если он вам дорог.
- Определите: почему не доверяете? Если причина – в поступках партнера, возможны два варианта: жить в ожидании предательства или простить и навсегда закрыть эту тему. Выбирайте.
- Если причина в вас – решайте проблему: повышайте самооценку, избавляйтесь от комплексов, прекращайте судить людей по себе. Психолог вам в помощь.
5. Поддерживайте своего партнера
Есть люди, которые любят покритиковать. Во всем выискивают недостатки. Если это новая прическа – не та форма и длина, костюм – не тот фасон и цвет, идея – не тот размах. Когда близкий человек постоянно критикует, опускаются руки – наверняка сами такое испытывали.
Поэтому поддерживайте свою половину во всех начинаниях. Оценивайте не только минусы, но и преимущества. Хвалите.
Вдохновляйте на новые идеи. Взамен получите такую же поддержку и мощный заряд позитива.
6. Проявляйте искренний интерес
Если вы проводите вечер вместе, но не обращаете друг на друга внимания – это неправильно. «Залипание» в соцсетях, компьютерных играх или телефоне подождут.
Найдите время спокойно пообщаться со своим партнером: узнайте о его делах, скажите что-то приятное, обнимите. Слушайте активно, задавайте уточняющие вопросы – проявляйте искреннюю заинтересованность. Не перебивайте замечаниями, не язвите.
Так человек почувствует, что интересен, любим, востребован. Это обязательно проявится в отношении к вам.
7. Устраивайте романтические свидания
Иногда полезно устраивать романтические свидания, чтобы «перезагрузиться», отвлечься от повседневной рутины. Касается всех пар независимо от того, как долго они вместе.
Походы в кино, ресторан или на вечернюю прогулку помогут остаться наедине с партнером в параллельной романтической реальности, освежить эмоции.
8. Расставьте точки над «i» в финансовом вопросе
Нередко именно тема денег становится источником стресса для влюбленных. Поэтому расставьте все точки над «i» в финансовом вопросе. Распределите роли: кто за что конкретно отвечает, чтобы потом не обмениваться взаимными претензиями.
Люди не станут обсуждать совместные финансы, когда не доверяют друг другу. Но если вы договорились и распределили денежные обязательства, считайте, что ваши романтические отношения вышли на новый уровень.
Подведем итог
Фотография: Depositphotos
Крепкие отношения – это ежедневная душевная работа: уступать и договариваться, слушать и слышать, доверять и прощать. И одновременно поддерживать в душе ту романтическую искру, которая зажглась в момент знакомства.
Если вы примените хотя бы часть из этих советов, ваши отношения обязательно станут теплее и ближе.
Материал подготовила: Инна Клевачева
Фотография с обложки: Depositphotos
Как выстраивать отношения, если предыдущий опыт был неудачным
Пять шагов к переменам в жизни
О чем нужно помнить, а о чем постараться забыть
Как изменить отношение к жизни и сделать ее лучше