Статьи
Каждый человек хоть раз в жизни ощущал себя предельно измотанным и усталым: из-за сверхурочных работ или длительного ожидания любимого ночного телешоу. По официальным данным Центра по контролю и профилактике
Хорошего руководителя и сильного лидера отличает умение общаться, вести переговоры. Навык коммуникации необходим, чтобы ставить понятные задачи, грамотно вести переговоры и публичные мероприятия, поддерживать
Хелен Келлер – знаменитая американская писательница, путешественница, лектор. Она родилась в конце XIX века. В полтора года потеряла слух и зрение, но это не помешало ей получить высшее образование и стать
Что такое счастье? Ученые, философы и психологи с давних времен ищут ответ на этот вопрос. Для одних – это здоровье, для других – любовь, для третьих – благосостояние. В детстве счастье – это улыбка матери
Творожная запеканка с грецкими орехами по популярности не уступает чизкейку, кроме того, она не особо отличается от него и по вкусу. Наш рецепт творожной выпечки – компромиссный вариант для любителей десертов
Для многих понятие «контролировать свой вес» означает сидеть на диете и регулярно взвешиваться. И если цифра на шкале динамично ползет вниз, все отлично – прогресс налицо! Но мало кто задумывается, что
Многие люди не умеют справляться со стрессом и из-за этого упускают большие возможности. Есть и другая беда: негативный настрой снижает иммунитет и подрывает вначале психическое, а затем и здоровье.
Не всем девушкам нравится, когда им дарят цветы. И это нормально. Другое дело – съедобные букеты. (Karolina Samalė) уже больше двух лет занимается изготовлением съедобных букетов из овощей, фруктов и трав.
История винограда уходит в далекое прошлое – впервые его начали выращивать 8 тысяч лет назад на Ближнем Востоке. Сегодня из него готовят изюм, желе, варенье, десерты, соки, вино и много другое.
Возможна ли жизнь без сожалений? Или мы обречены на терзания, что все могло быть иначе. Кто-то хотел бы исправить ошибку, кто-то по-другому начать разговор, кто-то сожалеет об упущенном времени.
Пуэр считается одним из самых дорогих сортов чая. Необычный и даже специфический вкус готового напитка, дополненный характерным ароматом, полюбился чайным гурманам далеко за пределами Китая.
Многие люди болезненно воспринимают свой вес, если он далек от придуманного идеала. Загвоздка в том, что формулы идеального веса не существует: ученые так и не пришли к единому мнению о том, сколько должен
Сегодня мы предлагаем приготовить смузи из черной смородины, банана и натурального йогурта. Кусочки ванильного зефира придадут десерту особый вкус и пикантность. Смородиново-банановый смузи с зефиром —
Мы много раз слышали о правиле, согласно которому человек должен выпивать 8 стаканов воды в день, а средний объем выпитой жидкости в сутки должен составить 2 литра. Данное утверждение давно принимают за непреложную истину.
Нарцисс – самовлюбленный человек с чрезмерно завышенной самооценкой. Психологи считают нарциссизм расстройством личности: такие люди убеждены в своей уникальности, но ни во что не ставят окружающих.
Мигрень – неврологический недуг, который сопровождается односторонними головными болями. Ему особенно подвержены женщины и люди интеллектуальных профессий. Часто мигрень вызывает бессонницу и ухудшает качество сна.
Жизнь – это череда разных событий, а, следовательно, плохих и хороших воспоминаний. Но далеко не все свое прошлое нужно помнить, и вот почему. Боль, обида, разочарование, отчаяние, страх – это негативные
Некоторые болезни и сильный стресс провоцируют панические атаки — состояние тяжелой тревоги или страха. В этот момент у человека поднимается давление, замирает или учащенно бьется сердце, не хватает
Художница из Новой Зеландии – Хейзел Закария – достигла невероятных высот в украшении еды. Она делает уникальные рисунки на смузи, которые послужат скорее предметом интерьера, чем лакомством – настолько они великолепны.
Ходьба улучшает психоэмоциональное состояние, укрепляет здоровье и помогает избавиться от лишних килограммов. Чтобы ощутить на себе все эти плюсы, нужно ходить по 10000 шагов в день.